quarta-feira, 25 de novembro de 2009

AMEIXA

Originária da Ásia, fruta com caroço, de sabor doce, ligeiramente mais ácida na parte da polpa próxima ao caroço. Pode ser consumida fresca, seca ou na preparação de geléias e outros tipos de doce. A ameixa tem alto valor nutritivo. É rica em açúcar, sais minerais (cálcio, fósforo e ferro) e algumas vitaminas. É um ótimo alimento, pois é laxativa e contra prisão de ventre e hemorróidas. Diurética.

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